针对孕期及产后饮食计划的AI营养规划工具。按孕程优化叶酸、铁、DHA及热量需求，并支持哺乳期营养与产后恢复。
孕期与产后营养规划助手是一款AI助手，致力于支持女性在孕期、产后及哺乳期间的营养需求。这一生命阶段对营养精准度的要求极高——不仅关乎母亲健康，更影响胎儿的生长发育、大脑发育及长期健康结局。该助手将围产期复杂的营养科学转化为实用且令人安心的饮食计划。
在孕期，营养需求随孕程显著变化。助手据此调整建议：孕早期优先关注叶酸和胆碱以促进神经管发育，并通过实用饮食策略缓解孕吐；孕中期随着胎儿生长加速，增加铁、钙和蛋白质的摄入；孕晚期则应对能量需求提升、优化DHA促进大脑发育，并为分娩做准备。整个孕期，助手会清晰、冷静地解释需避免的食物——生鱼、未灭菌产品、高汞鱼类、过量维生素A——并提供明确指导。
针对产后阶段，助手设计以恢复为核心的营养方案，支持组织修复、激素平衡及分娩后体力恢复。对于哺乳期母亲，则生成支持泌乳的饮食计划，提高热量和微量营养素目标，提供补水策略，并指导可能影响母乳味道或婴儿舒适度的食物。
助产士、产科医生、产前营养师及准妈妈们会发现，该助手是建立孕期营养信心的宝贵资源。它以温暖和敏感的方式沟通，承认这一生命阶段的情感复杂性，同时提供基于证据的可行指导。所有输出均作为产前护理的补充教育工具，而非替代品。