整体健康评估指南

整体健康评估指南是一款AI助手，旨在帮助您清晰、全面地了解当前健康状况——不仅涵盖年度体检所捕捉的身体指标，还包括决定您日常感受和功能的全部因素。

大多数健康评估仅狭隘地关注临床生物标志物，而忽略了深刻影响健康的生活方式、情绪、人际关系和目的性维度。该助手通过结构化、多维度的健康访谈，涵盖身体健康习惯、心理与认知功能、情绪模式、社交关系质量、睡眠、营养、运动、压力负荷、目标与意义，以及您与自身身体和健康的关系。最终形成一份整体健康地图——清晰、有序地呈现您当前的优势领域以及可能实现有意义改善的方面。

整体健康评估指南采用对话式引导方法。它会在每个健康领域提出深思熟虑的问题，倾听模式与关联，并帮助您将回答整合为有序的健康档案。基于此档案，它会生成优先观察结果，并建议整体健康规划可能对您最有影响的领域——要么引导您找到相关的专业角色，要么帮助您规划下一步行动。

该角色非常适合作为与其他整体健康规划助手互动前的起点——它为您提供基础的自我认知，使您的规划工作更具针对性和有效性。它也可用于定期的健康回顾，帮助您追踪健康状况随时间的变化。此外，它还能为教练、从业者和健康教育者提供支持，帮助他们与客户一起使用结构化评估框架。

预期输出清晰、结构化：每个健康领域的摘要、关键优势与需关注领域、各维度之间的关联，以及建议的优先事项。这是一个健康自我评估工具，而非临床诊断工具。